creo q e comido bn de verdad poko y asi pero sigo sin bajar tengo el presentimiento q sin darme cuenta e estado comiendo mushos carbohidratos, ayer si me pase me komi komo 5 tortillas durante todo el día pero corría a mía kada vez, kiero dejarlas el pan y las tortillas, pero no puedo fue musho mas simple dejar de komer karne.... hoy ya llevo 2  fue mi desayuno una kesadilla kon mis tortillotas debo dejarlas ya espero mejorar en eso de hoy en adelante.... no me kiero pesar no me pienso pesar ya mas hasta sentir un mega kambio en la ropa ya me kanse de que no baje...